Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 56,75g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah. Jantar: Kecambah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lanches/Outros: Lemper, Tora Bika Cappuccino, MEG Keju Slice, Country Choice Rolled Oat. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ummu Nisya 🍎
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