Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 48,78g | Carbs: 89,17g.
Café da Manhã: Mars Mars Minis , Zirkulin Flohsamenschalen , Weihenstephan Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Chiquita Banane, Elstar, Kaffee. Almoço: Lidl Fleur Rouge, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Lyoner, Lidl Fleur Rouge, Edeka Grüner Spargel, 100% Vollkornbrot, Edeka Schweineschnitzel. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Lindt Edelbitter Mild 85%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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