Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 92,12g | Carbs: 132,51g.
Café da Manhã: Paquito Jus de Clémentine, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc au Poids, Nestlé Nesquick, Pâturages Lait Demi Écrémé. Almoço: Pomme Nature, Fromage Brie, La Parisienne, Escalope de Poulet. Jantar: Canderel Sucralose, Pâturages Fromage Blanc 0%, Auchan Viande Des Grisons, Knorr Soupe Forestière aux Cèpes. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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