Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 31,80g | Prot: 42,34g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Jantar: Пиканта Сироп Шиповника, Капуста, Жареное Яйцо, Свеклы, Морковь. Lanches/Outros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kochevnicaelena
|