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So bloated today. I couldn't sleep last night because of my balloon belly.
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73,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 42,68g | Prot: 83,22g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, SPAR 2% Low Fat Milk, Bananas. Almoço: All Gold Tomato Sauce, Fish Fingers. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Baby Gem Squash , Brown Rice, Sweet Potato, PnP Butternut, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Woolworths Sliced Ostrich Biltong. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shereen Donede
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