Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 57,33g | Prot: 51,70g | Carbs: 219,27g.
Café da Manhã: Ener Bio Haferkleie, Wassermelone, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Süßkartoffel, Kroketten, Olivenöl, Zwiebeln, Strauchtomaten, Aubergine, Zucchini. Jantar: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, REWE Avocado. Lanches/Outros: Schlagsahne, Bananen-Joghurt-Eis, Roter Tafelwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Delikato Sahnemeerrettich, Naturjoghurt, Sellerie. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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