Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 38,84g | Carbs: 123,17g.
Café da Manhã: Zucker, Lidl Lyoner, Trauben, Milbona Schmelzkäse, Erdbeeren, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Zucker, Mayonnaise, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenkeule Fleisch. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de >Helena<
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