Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
114 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 84,72g | Prot: 125,61g | Carbs: 303,50g.
Café da Manhã: Помидоры, Василева Слобода Масло Горчичное, Леор Квашеная Капуста с Морковью, Яйцо, Доброном Куриное Филе S, Гречка Отварная S. Almoço: Печенье Шоколадное с Арахисом, Чумак Кетчуп Нежный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Моя Славита Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Перловка Отварная S. Jantar: Михаэлла Пастилки Грушевые, Куриные Котлеты с Кабачком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овощной Салат S. Lanches/Outros: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежие Новости Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|