Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 68,35g | Carbs: 262,90g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Edeka Mango Gezuckert. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Nudeln Gekocht, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Aldi Paprika, Lauch, Zwiebeln, Knollensellerie. Jantar: K-Classic Gemüsemais, Barilla Nudeln Gekocht, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Weißkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Aubergine, Olivenöl. Lanches/Outros: King's Crown Rote Bete, Haribo Gummibärchen, Naturella Apfel-Kirschsaft, Bananen, Baby-Spinat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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