Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 83,83g | Prot: 106,70g | Carbs: 137,81g.
Café da Manhã: Мёд, Яйцо-Пашот, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Almoço: Банан, Красное Столовое Вино, Лидское Пиво Пшеничное, President Камамбер, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Кофе, Бринко Айс Пломбир на Сливках. Lanches/Outros: Протеиновый Батончик, Капучино. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yarmoshik92
|