Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 72,04g | Carbs: 234,72g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Морковь, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Пятерочка Банан. Almoço: Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Бургер Кинг Вегетарианский Бургер, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lanches/Outros: Блины на Молоке. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|