Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 67,20g | Carbs: 149,81g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 9%, Шармэль Зефир Яблочный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Яблоко, Куриная Печень, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|