Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Gord: 98,72g | Prot: 115,40g | Carbs: 379,14g.
Desjejum: The Sirtfood Diet Green Juice, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod, Whole Earth Stevia. Café da Manhã: Macadamia Nuts , Vital Proteins Matcha Collagen, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Whole Foods Market Almond Butter, 365 Chopped Walnuts, Great Value Sliced Almonds, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Dole Organic Bananas, Granny Smith Apples, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Almoço: Jasmine Rice, Evol Korean BBQ Style Chicken, Feel Good Foods Vegetable Potstickers, Stuffed Mushrooms, Seoul Kimchi. Jantar: Nature's Best Plant-Based Protein, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Driscoll's Blackberries. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de photographermarkus
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