Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 76,78g | Carbs: 228,45g.
Café da Manhã: Huevo, Chocolate en Leche, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Colanta Jamón, Ranchera Salchicha. Almoço: Exito Bocadillo Veleño, Alqueria Leche Deslactosada, Maíz, Salsa Teriyaki, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Plátano Maduro Hervido, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Jantar: Agua de Panela, Mama Inés Pan Aliñado , Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lanches/Outros: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danna2401
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