Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 86,70g | Carbs: 112,06g.
Café da Manhã: Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Буженина, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лазовское Молоко 3.2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Molli Кефир 1%. Almoço: Соевый Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Molli Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|