Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Gord: 9,10g | Prot: 21,56g | Carbs: 66,95g.
Jantar: كوسة كوسا مطبوخة كوسة مطبوخة مطهوة, ارز ارز بالشعريه , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Pepsi Diet, Freshly Squeezed Orange Juice, تمر Black Dates, Coffee, Watermelon Juice. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmad.86
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