Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2014
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 57,95g | Carbs: 182,39g.
Café da Manhã: Cranberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Meijer Split Top Wheat Bread, Coffee. Almoço: Colby Jack Cheese, Dinner Rolls, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Jantar: Olive Garden Croutons, Caesar Salad Dressing, Baby Spinach, Healthy Choice Baked Taste Lasagna with Meat Sauce. Lanches/Outros: Almonds, Dole Frozen Pineapple Chunks, Honeycrisp Apples. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jkat
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