Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 69,29g | Prot: 84,00g | Carbs: 163,17g.
Café da Manhã: Bagley Galletitas de Salvado. Almoço: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Jantar: Heineken Cerveza, Berlín, Mani King Mani Salado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lanches/Outros: Berlín. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vein21
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