Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 60,66g | Prot: 105,81g | Carbs: 154,78g.
Café da Manhã: Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Almoço: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Milbona Feta, Gekochte Linsen, Betty Bossi Nüsslisalat, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Rucola. Jantar: Migros Nussbrot, Heinz Curry Mango Sauce, Gustare per Credere Burger 100% Vegetale, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Lanches/Outros: Erdbeeren, Oh! High Protein Mokka, New Lifestyle Fromage Frais, Harry Mehrkorn, Sun Queen Nussmischung, Erdbeeren, Bananen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desi0505
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