Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 68,65g | Prot: 38,85g | Carbs: 216,73g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Almette Almette z Ziołami, Roszponka, Rzodkiewka, Lidl Bułka z Dynią. Almoço: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Harvest Basket Potato Wedges, Buraki, Gotowane Marchewki, Sokołów Kiełbasa Śląska. Jantar: Roszponka, Ogórek (Obrany), Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Orkiszowy. Lanches/Outros: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Maliny. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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