Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 87,63g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Чернослив, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Чай с Лимоном, Bounty Bounty , Дело Вкуса Лагман из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|