Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 101,53g | Carbs: 105,55g.
Café da Manhã: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Форель Слабосоленая, Багет, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Свинина Запеченая, Брокколи, Уже Готово Суп Сырный . Jantar: Паэлья с Морепродуктами, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: ITLV Маслины без Косточки. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leksa127
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