Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 85,87g | Prot: 111,24g | Carbs: 228,68g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almoço: Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Сыр Пошехонский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Запеканка в Формочках (Сик). Lanches/Outros: Стоевъ Пастила Фруктовая, Блины на Кефире. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|