Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Gord: 75,82g | Prot: 88,21g | Carbs: 252,50g.
Café da Manhã: 神戸屋 チョコクロワッサン. Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, プチトマト, セブンイレブン 味噌汁, ブロッコリ, 肉豆腐, ご飯, 卵焼き, ネギ. Jantar: 千疋屋 フルートジェリー りんご, ささみ, ごま油, レンコンのきんぴら, ご飯, 醤油, 東海漬物 キムチ こくうま, プチトマト, チキンカツ, 味の素 丸鶏がらスープ. Lanches/Outros: 成城石井 イタリア産マロンのモンブランパルフェ, 日清ヨーク ピルクル, 豊潤サジー, 雪印乳業 さけるチーズ ローストガーリック味, オハヨー乳業 おいしく果実 いちご. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nonopi
|