Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
66,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1329 kcal Gord: 49,97g | Prot: 30,39g | Carbs: 184,15g.   Café da Manhã: Milbona Roomboter Ongezouten, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek , Koffie, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gekookt Ei. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Katenspek, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Lanches/Outros: Aldi Roomboter Appelrondo, Campina Rijstepap, Kiwi. mais...
2496 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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