Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 53,49g | Prot: 60,34g | Carbs: 170,65g.
Café da Manhã: Amandes, Clémentines, Sucre, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almoço: Pain Complet, Carrefour Riz Basmati, Auchan Filet de Poulet Mariné, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Jantar: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Pain Complet, Omelette, Tomates, Auchan Mesclun, Poivrons, Champignons. Lanches/Outros: Haribo Rotella, Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Houmous, Carrefour Trianon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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