Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 94,46g | Prot: 104,74g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Bananen, Pflaumen, Erdbeeren, Chia-Samen, Wassermelone, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein, Manchego. Jantar: Bonduelle Linsen, Sonnenblumenöl, Aldi Tofu Natur, Möhren, Lauch, Sellerie. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 32 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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