Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 108,12g | Carbs: 102,43g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Quark, Kaffee. Almoço: Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Schlagsahne, Himbeeren, Migros Meringues Schalen, Betty Bossi Light French Dressing, M-Classic Kopfsalat, Terrasuisse Schweine Koteletts, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Champignons, Migros Silserkranz, Putenbrust Fleisch. Jantar: Migros Silserkranz, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Thomy Thomynaise Extra Light, Tzatziki, Hartgekochtes Ei, Milbona High Protein Cottage Cheese. Lanches/Outros: Dattel, Migros Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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