Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 69,08g | Carbs: 122,76g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Яйцо, Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Лечо, Рис Вареный, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Бельгийские Вафли. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanus1
|