Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 141,61g | Carbs: 128,65g.
Café da Manhã: Sauce de Soja (Tamari), Milbona Skyr Framboos. Almoço: WCUP Protein Shake. Jantar: Poivrons Rouges Doux, Carottes, Blanc de Poulet, Nouilles aux Oeufs Sèches. Lanches/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate, Milbona Skyr Framboos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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