Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 77,71g | Prot: 82,10g | Carbs: 188,44g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Пошехонский, Постный медовик. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Графика, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Гуляш из Свинины, Шебекинские Лингвини, Растворимый Кофе (из Порошка), Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Lanches/Outros: Жареное Филе Свинины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|