Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 61,53g | Carbs: 142,78g.
Café da Manhã: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Корона Шоколад Черный 57%, АТБ Авокадо, Пирог с Капустой. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Жареным Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская . Jantar: Сливочно Сырный Соус, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|