Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 87,25g | Carbs: 278,67g.
Café da Manhã: Bananas , Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Ploughmans Bakery Farmhouse Wholemeal, Egg (Whole) , Coffee with Milk. Almoço: Bananas , Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Mainland Edam Cheese. Jantar: Pears , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Sun Valley Foods Red Lentils, Naked Locals Gisborne Tomato Soup, Ciabatta. Lanches/Outros: Keri Premium Orange Juice, Coffee with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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