Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 114,27g | Carbs: 125,33g.
Café da Manhã: Маслины, Kinder Maxi King, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Кета. Almoço: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Клубника. Lanches/Outros: Виноград. mais...
|
Ganhando 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de says.bodyy
|