Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 108,97g | Prot: 217,98g | Carbs: 53,04g.
Café da Manhã: Café, Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína, Yakult Yakult. Almoço: Huevo, Hammerland Queso Gouda Rebanado, Lechuga de Hoja Verde, Avocare Aceite de Aguacate, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Bistec de Res, Aguacate, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Jantar: Nestlé Larín Cero, Peñaranda Chorizo Tipo Salamanca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Silk Almendra Alto en Proteína. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lordbodo
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