Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 77,67g | Prot: 78,08g | Carbs: 225,98g.
Café da Manhã: Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Fudgesicle Triple Chocolate, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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