Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 20,06g | Prot: 69,40g | Carbs: 96,17g.
Almoço: Lattuga, Roberto Granpiada Integrale, Bresaola. Jantar: Vivo Meglio Fresco Light, Hamburger di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini al Caffè, Milka Extra Cocoa. mais...
|
|
2548 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen.pl.
|