Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 98,27g | Prot: 115,16g | Carbs: 160,64g.
Café da Manhã: Agua de Jamaica, Salsa de Tomate, Calabacitas, Pechuga de Pollo. Almoço: Aguacate, Calabacitas, Cebollas, Marketside Filete de Basa. Lanches/Outros: La Michoacana Paleta de Arroz con Leche, Cacahuates, Almendras, Manzana Roja, ART Gelatina Art Light . mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleli8
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