Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 56,78g | Carbs: 119,58g.
Café da Manhã: Ikan Bawal, Saus Tiram, Maya Sarden Saus Tomat, Blue Band Mentega, Bawang Merah, Tumis Buncis, Kecambah, Nasi Merah. Jantar: Telur, Kurma, Blue Band Mentega, Yakult Yakult, Haverjoy Havermout Instant. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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