Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 25,09g | Prot: 153,53g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриный Бульон, Куриное Филе. Jantar: Фруктовый Рай Пастила, Oltermanni Сыр 17%. Lanches/Outros: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanu_zhu
|