Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 51,53g | Carbs: 180,71g.
Café da Manhã: Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma. Almoço: Tavuk çorbası. Jantar: Tuzsuz turşu, Bulgur pilavı. Lanches/Outros: Osso Menengiç Kahvesi Kahve , Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Elma. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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