Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 53,69g | Carbs: 131,24g.
Café da Manhã: Corny Haferkraft Kakao (35g). Almoço: Milbona Naturjoghurt 1,5%, WellMix Vitalkost Diät Vanille, Kiwi, Äpfel. Jantar: Cremisee Weichkäse mit Rotkultur, miree Frischkäse Meerrettich, Hobelz Veganer Aufschnitt Pfeffer, REWE Bio Emmentaler, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Gut & Günstig Doppelkeks. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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