Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 60,56g | Carbs: 230,58g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Макдоналдс Сахар, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|