Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 45,28g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: ABC Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Sawi Putih, Dada Ayam, Telur Dadar, Sohun, Kulit Ayam. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, So Nice Sosis Sapi, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Cireng, Frisian Flag Kental Manis, Mony Cincau Hitam, Pisang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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