Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 49,92g | Prot: 62,73g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%. Almoço: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Плов с Курицей. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктовый Салат, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зефир. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linatan598
|