Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 62,06g | Carbs: 157,12g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Кетчуп, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Jantar: Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Lanches/Outros: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Пятерочка Виноград Тайфи, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|