Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 85,68g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almoço: Aldi Katenspek, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Kalkoenfilet. Jantar: Optifit Magere Kwark Orange, Kania Chilisaus, Chef Select Groenteschijf, Iglo Fish Cuisine Italiano, Bieten venkel roerbak. Lanches/Outros: Oreo Choc White, Lonka Soft Fudge Caramel, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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