Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 36,77g | Carbs: 70,71g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Хумус, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Штрудель из Лаваша, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ичалки Сыр Голландский, Омлет с Помидорами. Almoço: Свежов Щи из Свежей Капусты, Шампиньоны Гриль, Рис Отварной. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yulevna90
|