Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 83,12g | Prot: 43,02g | Carbs: 240,26g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфеты Форт, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный медовик. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Форт, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка), Global Village Мексиканская Смесь. Jantar: Невский Кондитер Конфета Паркур, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Постный медовик, Суп Куриный с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: мой Раф Кофе 450мл. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|