Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 129,06g | Prot: 193,11g | Carbs: 165,21g.
Café da Manhã: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Националь Рис, Киноа, Тыква, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Хлеб Черный, Варенье из Смородины, Шеф Хаус Удон с Морепродуктами. Jantar: Мёд, Наполеон Пп на Заказ, Оливковое Масло, Ультрамарин Мясо Криля, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Lanches/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|